补充营养援助计划 (SNAP) 是一项联邦计划,旨在帮助个人和家庭补充食品成本。
从 10 月开始,SNAP 的受益人将看到福利增加 25%。这是该计划历史上最大的单次增长,并且将是永久性的。请继续阅读以了解有关此新闻的更多信息。
这是 SNAP 接收者可以期待的
美国农业部最近重新评估了其用于计算SNAP 福利金额的节俭食品计划。该组织查看了有关四个关键因素的可用数据:
美国人通常吃什么
当前食品价格
饮食指导
在食品中发现的营养素
美国农业部发现,营养丰富、具有成本效益的饮食的成本比目前的计划高出 21%。这意味着许多家庭可能被迫购买更便宜的食物来扩大他们的福利。
但从 2021 年 10 月开始,超过 4200 万 SNAP 受益人将获得更多福利。
福利因州而异,但受益人预计平均福利每人每月增加约 36 美元,或每天增加 1.20 美元。对于普通受助人来说,这意味着每个人每月的福利将从 121 美元增加到 157 美元。
虽然这种增加不会改变大多数人的生活,但它可能会让依赖 SNAP 福利的人进一步扩大他们的杂货预算。随着大流行的继续,任何有助于美国人更好地应对财务压力的改进都是受欢迎的。
节省食物成本的技巧
当食品成本不断上涨且预算有限时,在杂货店购买所需的一切可能是一项挑战。通过进行一些更改并进行一些规划,可以减少在商店的花费并使购物更轻松。尝试以下提示,以帮助节省食品成本并进一步扩展您的杂货预算:
盘点。让您当前的库存作为您一周膳食的指南。在您购物之前,花点时间检查一下您的橱柜和冰箱。您拥有的物品可能比您想象的要多。例如,利用干燥存储中已有的东西可以帮助您节省资金并减少浪费。
不要忘记一份购物清单。如果没有清单就去商店,购买不需要的额外物品会更容易。清单可以让您井井有条,让您更容易坚持预算。另外,它可以节省您购物的时间。
购买特价商品和商店品牌商品。只需改变习惯,您就可以在杂货上节省很多钱。不要抓住货架上的任何物品,而是寻找标记为促销的物品。大多数商店都会发布每周销售传单来指导您。您还可以通过购买商店品牌商品而不是名牌商品来省钱。
使用数字优惠券。切割纸质优惠券可能需要花费大量时间和精力。但是数字优惠券要快得多。许多商店在其杂货应用程序中提供数字优惠券。只需单击一下,您就可以剪辑优惠券。在您前往商店之前,花五分钟查看可用的数字优惠券,看看它们是否可以帮助您省钱。
您也可以考虑在购买杂货时使用现金返还应用程序。当您购买特定商品时,这些应用程序会提供现金返还。虽然累积收入可能需要时间,但这是一种简单而有趣的省钱方式。
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